Comme évoqué dans un article précédent ( le coaching personnalisé) il est fréquent qu’un sportif soit démotivé et manque d’enthousiasme à l’idée d’aller transpirer à la salle. C’est donc à ce moment là qu’un coach personnel peut avoir une influence positive sur le sportif afin de le pousser à avoir envie. Et bien, les cours collectifs peuvent avoir le même effet, le simple fait d’aller à la salle avec un ami etc.. peut davantage vous motiver.