Programmes de remise en forme

GYM WAY vous propose divers cours collectifs de renforcement musculaire: RFM, Bodysculpt, Kettlebells, où l'ensemble de votre corps va être sollicité afin de le rendre plus fort et plus performant, ou FACT, Abdos fesses, Abdos, où une zone bien précise de votre corps va être travaillée.

Programme et horaires des cours

Caractéristiques du cours :

  • Renforcement musculaire sans pris de masse
  • Coordination
  • Travail global ou spécifique
  • Utilisation de petits matériels: petites haltères, élastiques, ballons souples, kettles, baton...

 

Horaires :

Consultez le planning des cours

 

Coach :

Pascal, Adil, Christine, Eric

 

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